哺乳期是可以適當(dāng)?shù)膩?lái)吃些茴香的，但是不要吃的過(guò)多，以免吃的過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，也會(huì)影響到乳汁的分泌，進(jìn)而影響到寶寶的健康，哺乳期間一定要規(guī)范日常的一些不良習(xí)慣和飲食。

舉措建議

要多加護(hù)理好自己的乳房，保持一個(gè)良好的心情，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些清淡好消化的食物，可以多喝一些湯水類的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和幫助奶水分泌，比如豬蹄黃豆湯，大骨頭湯以及鯽魚(yú)豆腐湯。