哺乳期是可以適當(dāng)?shù)某孕┢咸训模诔云咸训臅r(shí)候，一定要注意葡萄的溫度，不要吃直接從冰箱里拿出來(lái)的葡萄，吃葡萄時(shí)候最好放在溫水里面燙一下，適量食用葡萄能夠有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)，還可以增加母乳的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

在哺乳期間一定要多注重飲食的清淡營(yíng)養(yǎng)性，不要吃一些生冷刺激性的食物，要加強(qiáng)休息，不要讓自己的身體過(guò)度的勞累，多進(jìn)食一些富含高蛋白和高能量的食物，提高自身抵抗力，對(duì)乳汁也是有好處的。