孕晚期是可以適當(dāng)吃一些石榴的，石榴里面含有多種微量元素以及大量維生素，而且酸甜可口，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢栽鲞M(jìn)食欲，對(duì)于孕婦和胎兒都有一定的好處。

除了適當(dāng)吃一些石榴外，還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果，比如火龍果，獼猴桃，蘋(píng)果等等。

舉措建議

孕晚期建議營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要挑食偏食，可以根據(jù)身體的狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些瑜伽等舒緩的動(dòng)作，有助于后期的分娩。

孕晚期還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，每天用清水沖洗外陰，預(yù)防陰道炎的發(fā)生。