孕期貧血，如果癥狀不嚴(yán)重的話，多數(shù)是缺鐵性的貧血，如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以多吃一些瘦肉，豬肝，豬血，菠菜，西蘭花等含鐵量豐富的食物。

孕期貧血有可能會(huì)造成胎兒缺氧癥狀，嚴(yán)重的話甚至出現(xiàn)死胎的情況，多數(shù)是平時(shí)飲食不均衡，鐵元素?cái)z入不足造成的。

舉措建議

貧血期間還要注意避免喝咖啡，以及濃茶類的食物。

如果食補(bǔ)效果不明顯，貧血癥狀嚴(yán)重的話，還要遵醫(yī)囑及時(shí)的補(bǔ)充鐵劑，同時(shí)搭配維生素c吸收效果會(huì)更好一些，具體的用法用量，還要遵醫(yī)囑進(jìn)行。