孕婦孕期稍微貧血，可經(jīng)常吃動物肝臟、鴨血、瘦肉以及蛋類等富含鐵的食物來食補，多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜水果，也能促進鐵的吸收，有效緩解貧血癥狀，如紅棗、獼猴桃等。若是貧血嚴重，單純食補效果有限需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用藥物鐵劑來改善貧血問題。

舉措建議

孕期稍微貧血不會對身體造成多大傷害，若是嚴重的話，容易引發(fā)胎盤缺氧問題，增加胎兒早產(chǎn)或是死亡概率，因此一旦出現(xiàn)貧血問題，要及時的食補或是在醫(yī)師叮囑下服用藥物鐵劑。

注意事項

孕媽在懷孕期間，要定期進行血常規(guī)或是血清方面的檢測，更好了解自身的健康問題，以防出現(xiàn)貧血等方面的問題。