懷孕初期便秘有可能是因?yàn)槌粤诉^多有營養(yǎng)的食物所導(dǎo)致的便秘，如果長時(shí)間的吃過飯后不活動(dòng)，也有可能會(huì)造成便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)某孕┐掷w維的食物，如芹菜，白菜，卷心菜，菠菜等來進(jìn)行緩解。

舉措建議

在懷孕期間要聽從醫(yī)生的叮囑，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，是可以監(jiān)測到胎兒的發(fā)育情況以及羊水胎盤的情況，也能夠知道自身的情況，在孕期要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些輕緩的運(yùn)動(dòng)，避免站在凳子上向高處拿物品。