懷孕初期便秘有可能是因為吃了過多有營養(yǎng)的食物所導致的便秘，如果長時間的吃過飯后不活動，也有可能會造成便秘的情況，可以適當?shù)某孕┐掷w維的食物，如芹菜，白菜，卷心菜，菠菜等來進行緩解。

舉措建議

在懷孕期間要聽從醫(yī)生的叮囑，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，是可以監(jiān)測到胎兒的發(fā)育情況以及羊水胎盤的情況，也能夠知道自身的情況，在孕期要適當?shù)倪M行些輕緩的運動，避免站在凳子上向高處拿物品。