寶寶如果出現(xiàn)積食，可以在飯后讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，是能夠增加腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)，要避免在睡覺(jué)前讓寶寶大量的吃一些食物，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)積食的情況，如果積食的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃些健胃消食的藥物。

舉措建議

平時(shí)要讓寶寶養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，可以通過(guò)少吃多餐的方式來(lái)吃東西，要避免讓寶寶過(guò)多的吃些油炸類的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕└缓S生素c和維生素e的新鮮水果，如獼猴桃、火龍果等。