寶寶老是咳嗽積食可通過調(diào)整飲食、增強運動、藥物治療等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食：家長可以讓寶寶多吃容易消化的食物，比如南瓜粥、果蔬汁、小米粥等，避免吃高脂、高糖、高鹽等零食。

2、增強運動：天氣適宜時可以帶寶寶進行戶外運動，有助于促進胃腸道蠕動，輔助改善積食引起的腹脹、便秘等情況。

3、藥物治療：如果癥狀比較明顯，家長還可以給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其中還有稻芽、山楂、淡竹葉等成分，具有開胃消滯、清熱定驚的作用，有助于緩解積食內(nèi)熱引起的咳嗽、口干、口臭等癥狀。

家長平時還要多按摩寶寶的腹部，能促進胃腸道蠕動，幫助食物消化。