產(chǎn)后坐月子一般是需要42天的，在月子期間寶媽一定要做好護(hù)理工作，一定要注意休息，不要熬夜，避免過度的勞累，還要做好保暖工作，以免受涼，導(dǎo)致一些部位出現(xiàn)疼痛，月子期間落下的病根，往往會很難根治，所以月子里一定要重視。

舉措建議

寶媽在月子期間一定要保持好的心態(tài)，因?yàn)樵伦永锸呛苋菀桩a(chǎn)生抑郁癥的，月子期間還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，好勤洗澡，刷牙洗頭，這樣是可以很好的減少一些細(xì)菌的滋生，而且有利于身體的血液循環(huán)，對產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定的幫助。