感冒和咳嗽是一種很常見的病，感冒大體上可以被分為兩類，一種是由流感病毒引起的流行性感冒，另一種由除流感病毒以外的其他病毒、細菌引起的普通感冒；咳嗽是因為氣管、支氣管黏膜或胸膜受各種炎癥及理化因素刺激，從而引起胸腔突發(fā)性地收縮，造成肺部猛烈釋放空氣的動作，一般都伴隨聲音。通常情況下感冒和咳嗽是一起的，但也不排除單獨出現(xiàn)的狀況。

舉措建議

在感冒和咳嗽期間，可以吃一些雪梨、枇杷、百合、菠蘿、橙子以及新鮮的蔬菜類的東西，從而能夠幫助身體補充維生素C，進而增強身體的免疫力，可以更快的祛除感冒癥狀，達到恢復體質(zhì)。另外感冒伴有咳嗽的情況出現(xiàn)，此時雪梨、枇杷、甘蔗都是好的東西，這些都是具有很好的止咳化痰的效果。其次，感冒咳嗽比較嚴重的話，建議口服抗病毒消炎藥以及止咳藥綜合治療。最后，感冒咳嗽期間一定要注意保暖，只有注意保暖了，身體才能好的快。