月經(jīng)期間惡心可能是由于體內(nèi)激素分泌變化所引起，屬于正常的生理反應(yīng)，每個(gè)人表現(xiàn)出來(lái)的癥狀都不一樣，患者不必過(guò)于擔(dān)心，可以通過(guò)飲食或者是其他方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，如果惡心時(shí)間比較久，同時(shí)伴有其他一些身體不適癥狀，最好及時(shí)去醫(yī)院治療。

舉措建議

月經(jīng)期間惡心，患者可以服用一些蘇打餅干，也可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、走路等，可以在一定程度上緩解惡心的癥狀，期間注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，注意多休息，保證充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。