月經來了是可以適當?shù)倪M行泡腳的，泡腳也是有利于身體健康的，也是能夠增加血液循環(huán)，但在來月經的時候是要多注意觀察身體的情況，因為在來月經的時候，有可能出現(xiàn)有大量的血塊或者是痛經的情況。

舉措建議

在月經期間要注意保暖工作，如果經常的受涼是會加重痛經的情況，在出現(xiàn)痛經的時候，可以用暖寶寶或者熱水袋熱敷在肚子上來進行緩解腹部疼痛的情況，但也只能夠起到暫時緩解的作用，如果經常出現(xiàn)腹痛，是要在醫(yī)生的指導下，吃些相關的藥物來進行治療的。