月經(jīng)前出現(xiàn)怕冷可能是由于受到了激素影響，所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，但也不排除是由于穿得過薄所引起的，所以在月經(jīng)期間做好保暖工作是十分重要的，另外也可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，這樣也能夠起到一定的改善作用。

舉措建議

在月經(jīng)期間也不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫M(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)，或者是出現(xiàn)月經(jīng)量加大的情況，對(duì)于本身就有痛經(jīng)的女性，癥狀較輕的也可以通過多喝溫水來緩解，但是對(duì)待癥狀比較嚴(yán)重的女性，也需要到醫(yī)院就診。