感冒了可以煲豆腐鯽魚(yú)湯，冬瓜排骨湯，銀耳蓮子湯等一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)，在喝湯類(lèi)的時(shí)候，也要注意避免喝些過(guò)涼的湯，也要一次少喝一些，在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，也是會(huì)影響到食欲，還可能會(huì)造成身體無(wú)力或者發(fā)燒的情況。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，除了要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息以外，也要多喝一些熱水，在早上和晚上天氣變涼的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，是能夠防止感冒的病情加重，?yán)重時(shí)也要遵醫(yī)囑吃一些相關(guān)的治療藥物。