坐月子期間可以根據(jù)身體狀況來決定，通?？缮倭渴秤?，不可多食。因為螃蟹性寒，很容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛，嚴(yán)重情況下，且可能導(dǎo)致痛風(fēng)。

產(chǎn)后身體較為虛弱，抵抗力差，容易引起消化道疾病。建議多食用溫性食物，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

舉措建議

1. 保持周圍環(huán)境的舒適，注意溫度和濕度，室內(nèi)溫度控制在25～26℃為佳，避免著涼、感冒。

2. 保證充足的休息，在身體允許的情況下，進(jìn)行適度運動，有利于惡露的排出和身體的恢復(fù)。

3. 經(jīng)常清洗頭發(fā)及身體，保持潔凈，避免細(xì)菌感染。