孩子感冒了，可能出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒、食欲下降等多種癥狀，應讓孩子注意飲食和休息。飲食上，為避免增加對喉嚨的刺激、加重咳嗽，應讓孩子吃些好消化的清淡食物，不要給吃辣椒、花椒、芥末等刺激大的佐料。

舉措建議

孩子咳嗽時，要讓孩子多喝水，吃的食物不能太油膩、太堅硬，以免孩子不能消化，多給孩子吃些菠菜、白菜和西紅柿等果蔬，對感冒恢復有利。感冒較為嚴重時，需要就醫(yī)治療，服用專業(yè)醫(yī)生開的藥物，注意孩子身體的保暖。