在感冒之后飲食方面首先應(yīng)該以清淡為主，不要吃上火的食物，不要吃太油膩的東西?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜，洋蔥，大蒜等蔬菜，或者是喝一些粥，喝一些比較清淡的湯，都能夠有效的緩解感冒之后帶來(lái)的不適癥狀。

舉措建議

需要注意的是，在感冒之后飲食方面不要吃太多的雞蛋，同時(shí)喝水也不要喝茶葉水，或者是冷飲，而應(yīng)該飲用白開(kāi)水，否則可能會(huì)導(dǎo)致感冒之后的癥狀加重。另外感冒如果一直不好也不要拖延，應(yīng)該盡快的去看醫(yī)生。