季節(jié)性感冒的預(yù)防有很多方法，首先一定要避免多次出入公共場所，也要避免過多接觸感冒的人群，比如家人有感冒的，最好可以分開使用餐具，而且要保持充足的睡眠，還有飲食，這樣可以提升自身的免疫力，有效的預(yù)防感冒。

舉措建議

平時要注意個人的衛(wèi)生，可以前漱口，飯前便后也要洗手，而且也要多喝水，也要注意室內(nèi)的通風(fēng)性，可以經(jīng)常開窗戶，保持室內(nèi)的空氣流通，在出門的時候也要注意做好防護(hù)措施，出門時可以佩戴口罩。