一般來說剛剛做完人流過之后的身體比較虛弱，這時候首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生?？梢远喑砸恍┤鉁?、魚、雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、新鮮水果和蔬菜。

舉措建議

建議盡量臥床休息，至少一個星期，不要做體力活，適當活動就行的，失血多，體質差的可以延長休息時間，一定要吧身體調養(yǎng)好了，不然容易引起以后不孕。注意保暖，不要著涼。養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要外出。