感冒發(fā)燒最好不要跑步，因?yàn)樵谏∑陂g身體比較虛弱，一般不主張過(guò)于激烈的活動(dòng)，如果堅(jiān)持跑步，很可能會(huì)造成癥狀變得更嚴(yán)重，應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳⒉?，但是最好還是要以休息為主，等到調(diào)養(yǎng)好之后再做運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

建議發(fā)燒的情況不要拖得時(shí)間太長(zhǎng)，應(yīng)該及時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生，服用退燒的藥物來(lái)治療，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮畞?lái)泡澡，促進(jìn)身體排汗，注意同時(shí)要保證浴室的溫度適宜，及時(shí)的將身上的水分擦干，以免二次受涼感冒。