感冒鼻塞后，可以使用熱毛巾敷鼻子，能夠幫助緩解鼻塞的情況。另外，還可以通過按摩來(lái)緩解鼻塞癥狀。比如輕揉太陽(yáng)穴，力道可以是輕微疼痛的感覺，或是輕揉鼻根部，都可以緩解鼻塞情況。如果癥狀嚴(yán)重，可以服用藥物來(lái)緩解鼻塞。

舉措建議

感冒后鼻塞，主要是因?yàn)楦忻耙鹆吮菉A肥大，從而使鼻子產(chǎn)生不通氣、堵塞的癥狀。可以服用感冒藥物來(lái)進(jìn)行治療，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，不要吃辛辣性食物，癥狀自然會(huì)慢慢減輕。還可以服用紅糖姜水，能幫助身體發(fā)汗，使身體盡快恢復(fù)。