鼻子塞住了不通氣，可使用熱毛巾熱敷鼻翼，或者蒸汽水的方法，這些方法可促進鼻腔的血液循環(huán)，從而適當?shù)木徑獗亲硬煌獾那闆r。若使用這些方法效果不佳，則需要到醫(yī)院掛號就診，在醫(yī)生的幫助下找出誘發(fā)因素后，采取合理的措施進行治療。

舉措建議

如果鼻子有不通氣的情況，在日常生活當中，應做好保暖措施，每天根據(jù)天氣溫度合理的穿搭衣服，避免身體受涼或者感冒，這樣容易影響身體的恢復情況。另外，在飲食方面應以清淡營養(yǎng)為主，每日可食用一些新鮮的蔬菜和水果，但應避免食用洋蔥，韭菜，辣椒等辛辣食物。