感冒后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對身體是沒有害處的，反而對身體有好處，它是可以提高身體的機(jī)能，但是如果感冒以后做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，也是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲累的情況，在感冒的時(shí)候，身體也會(huì)比較容易出現(xiàn)疲倦感，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒后，要適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，是能夠緩解身體不舒服的情況，平常的飲食上也要注意避免吃些過于油膩的食物，以免加重感冒的情況，可以吃些有營養(yǎng)清淡的粥類或者面條，同時(shí)也要保持室內(nèi)通風(fēng)。