發(fā)燒感冒期間是不能夠吃一些辛辣上火以及油膩的食物，像大魚大肉的食物也要少吃或者不吃，可以多吃一些清淡好消化的食物，比如好消化的粥類或者是蔬菜和水果，常見的癥狀有打噴嚏、咳嗽、四肢乏力、渾身酸痛、惡心嘔吐等。

舉措建議

在治療期間一定要加強(qiáng)休息，多注意睡眠時(shí)間以及睡眠的質(zhì)量，要保持飲食的規(guī)律性，同時(shí)也要保證良好的生活作息，避免熬夜的情況發(fā)生，有一個(gè)良好的心態(tài)，及時(shí)觀察自我的實(shí)際病情，做好降溫。