女性更年期通常會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的兩種變化，相關(guān)癥狀例如失眠煩躁胸悶等情況也是因人而異，正常情況下不需要過度擔(dān)心，要注重心態(tài)的調(diào)理。

確診后可遵醫(yī)囑服用逍遙丸等進(jìn)行治療，如果病情嚴(yán)重可以在中醫(yī)指導(dǎo)下采用中草藥調(diào)理。

舉措建議

更年期是女性身體的一個(gè)特殊時(shí)期，可以多從心理方面進(jìn)行疏導(dǎo)，并著重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣注意飲食與休息。

同時(shí)可以多參與戶外活動(dòng)保持良好心情，也可以培養(yǎng)個(gè)人愛好例如唱歌等轉(zhuǎn)移注意力，注意勞逸結(jié)合不要盲目用藥。