感冒咳嗽，想要吃肉的話，最好是吃豬瘦肉，千萬(wàn)不要吃過肥的，因?yàn)閯?dòng)物里面的油脂肪比較多，吃了這些會(huì)讓咳嗽的癥狀更嚴(yán)重。在吃的時(shí)候最好是把肉燉熟，或者是蒸熟的方法來(lái)吃，千萬(wàn)不要油煎炸，或者是烤著來(lái)吃，這些都不會(huì)把食物做的十分熟，會(huì)讓病情更加嚴(yán)重的。

舉措建議

建議在生病期間注意飲食方面，豬瘦肉可以適當(dāng)?shù)某裕茄蛉?、牛肉、等等其它肉類是不建議吃的。因?yàn)樯∑陂g腸胃消化功能都會(huì)下降，這些食物不容易消化會(huì)給腸胃造成更大的負(fù)擔(dān)，可以多吃些水果蔬菜，湯食比較容易被人體吸收的食物。