日?？梢约訌娚眢w營養(yǎng)、多加鍛煉、做好保暖措施、避免受涼勞累來預防感冒。在冬季室內(nèi)也要勤通風，避免滋生細菌。冬季很容易因為受涼、勞累而引發(fā)病毒性感冒，在著涼、勞累、免疫力低下時極易發(fā)病。

舉措建議

在換季時可以咨詢醫(yī)生服用抗病毒藥物來預防感冒，日常要根據(jù)自身情況，及時適量增減衣物，尤其注意保暖。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要多休息、多喝水。嚴重患者需及時對癥治療，不要到人多的公共場所，避免發(fā)生交叉感染。