感冒以后喉嚨疼，一般吃什么菜是都可以的，因?yàn)槊恳环N蔬菜里面含的營(yíng)養(yǎng)成分都不同。要是說(shuō)最好的話，建議吃一些大白菜，娃娃菜，紅蘿卜，這些都是不錯(cuò)的食物。也有一些菜類是不可以吃的，比如說(shuō)韭菜，紅辣椒，洋蔥和比較辣的姜,大蒜，大蔥之類的。

舉措建議

建議在感冒時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)楦忻耙院笕梭w的免疫力和抵抗力也會(huì)跟著下降，所以要吃些有營(yíng)養(yǎng)的來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。主食的話要以米面，五谷雜糧等為主。其他的也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。多喝一些白開水來(lái)潤(rùn)嗓，緩解喉嚨疼痛的癥狀。