出現(xiàn)感冒喉嚨痛，可以在醫(yī)生的診斷之后，適當(dāng)補(bǔ)充抗感冒藥物來進(jìn)行恢復(fù)，因為喉嚨疼痛的癥狀可能比較明顯。這個時候不能繼續(xù)吃太多垃圾食品，可以適當(dāng)補(bǔ)充香蕉、橄欖、人參雞湯等等，一方面可以補(bǔ)充營養(yǎng)，一方面也可以增強(qiáng)新陳代謝。

舉措建議

如果經(jīng)常有感冒癥狀，會導(dǎo)致喉嚨疼痛或者是發(fā)燒，以及體溫中樞失調(diào)，身體忽冷忽熱，白天可能會影響正常的工作和學(xué)習(xí)。如果想緩解，要找到原因，而且要多穿一點衣服，保持規(guī)律的作息和生活習(xí)慣。