如果擔(dān)心體內(nèi)激素水平不正常的話，可以在來月經(jīng)的時候去醫(yī)院抽血檢查一下激素水平，如果雌激素水平偏高的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時可以多吃一些富含纖維素的食物，有助于降低體內(nèi)的激素水平，少吃含有激素的飲食。

舉措建議

飲食要以清淡為主，可以吃一些當(dāng)季的水果蔬菜，粗纖維食物，蛋類，奶制品等等，注意加強(qiáng)營養(yǎng)。

服藥一段時間之后需要去醫(yī)院復(fù)查一下，如果激素水平正常的話，可以停服藥物，如果打算要孩子，要注意口服葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。