雌激素高需要在醫(yī)囑下使用激素類的藥物來進行治療，同時可以通過飲食進行調(diào)理，多吃黃豆和豆制品，這些食物有平衡雌激素的作用。

雌激素高和自身體質(zhì)有一定的關(guān)系，會使體重增加，新陳代謝出現(xiàn)異常、乳房伴有脹痛感等癥狀。

舉措建議

1.在工作的時候不要過度勞累，要做到勞逸結(jié)合，保持好的心情。

2.多吃纖維素多的食物可以清除體內(nèi)多余的雌激素，蔬菜、蕎麥等。

3.備孕期間生活要有規(guī)律，不能熬夜， 備孕需要吃葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形。