感冒咳嗽可以飯后進(jìn)行散步，慢跑，做瑜伽等一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，避免做激烈的運(yùn)動(dòng)，但在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意時(shí)間，如果時(shí)間太長(zhǎng)，是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況，在感冒時(shí)也是會(huì)比較難受的，要及早的進(jìn)行治療。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧€能夠把冰糖和雪梨熬制成水喝，是能夠緩解咳嗽的情況，在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，飲食上要注意，避免過(guò)多的吃一些油膩的食物，以免加重咳嗽的情況，可以吃些清淡的、低鹽的食物。