感冒期間做運(yùn)動(dòng)也是比較好的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以提高自身的免疫能力，對(duì)于身體的恢復(fù)也是可以起到一定的幫助，但是需要注意的是千萬(wàn)不要做重力的勞動(dòng)，或者是做劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意，不要太過(guò)勞累。

舉措建議

在具體工作期間除了要多休息之外，也要注意避免受涼的情況發(fā)生，同時(shí)也要注意避免淋雨，因?yàn)樵俅蔚氖軟龊苡锌赡軙?huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱等現(xiàn)象，對(duì)身體的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生一定的影響，也要注意避免油膩的飲食。