在感冒期間也可以通過走路的方法來進行鍛煉身體的，但是也要注意避免太過勞累，對于感冒癥狀比較嚴重，或者是感冒癥狀持續(xù)加重的患者，也建議及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，避免疾病進一步的加重，可以通過使用藥物等方法來進行治療的，但具體的藥物也要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

在平時鍛煉身體也是十分重要的，但是在感冒期間還是建議適當?shù)倪M行休息，同時也應(yīng)該避免到人多的公共場合當中，在外出的時候也可以佩戴口罩，同時也要多喝熱水，保持樂觀的心態(tài)。室內(nèi)的通風情況也是十分重要的。