在感冒期間也可以通過(guò)走路的方法來(lái)進(jìn)行鍛煉身體的，但是也要注意避免太過(guò)勞累，對(duì)于感冒癥狀比較嚴(yán)重，或者是感冒癥狀持續(xù)加重的患者，也建議及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，避免疾病進(jìn)一步的加重，可以通過(guò)使用藥物等方法來(lái)進(jìn)行治療的，但具體的藥物也要遵從醫(yī)囑。

舉措建議

在平時(shí)鍛煉身體也是十分重要的，但是在感冒期間還是建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，同時(shí)也應(yīng)該避免到人多的公共場(chǎng)合當(dāng)中，在外出的時(shí)候也可以佩戴口罩，同時(shí)也要多喝熱水，保持樂(lè)觀的心態(tài)。室內(nèi)的通風(fēng)情況也是十分重要的。