輕度地中海貧血的孕婦可以多吃些高蛋白和維生素含量高的食物，例如：雞肉、大蝦、奶酪、雞蛋、豬肺、鰱魚、裙帶菜、菠菜、生菜、蒜苗、黑豆、豆腐等食物，這些食物對于地中海貧血的孕婦來說，還是比較好的。

舉措建議

地中海貧血的孕婦，在懷孕期間要按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，另外在懷孕中晚期時要攝入充足的營養(yǎng)，以免影響到胎兒正常的生長發(fā)育。

孕婦在懷孕期間要有規(guī)律的飲食，不要有挑食偏食的習慣，還有也不能暴飲暴食。