感冒期間是可以多吃一些容易消化的飲食，比如多吃一些小米粥面條或者是山藥粥之類的食物，感冒多數(shù)是由于病毒感染或者是細(xì)菌感染所引起，最好是到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查一下，如果病癥不是特別嚴(yán)重可以飲食調(diào)節(jié)，如果病癥嚴(yán)重在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

舉措建議

平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗功能，因?yàn)楦忻爸饕怯捎谧陨淼拿庖吡ο陆邓詫?dǎo)致的病菌入侵，另外在感冒期間一定要多喝一些熱水，室內(nèi)一定要保持通風(fēng)，在外出的時(shí)候也要做好保暖工作。