感冒期間的飲食主要以消化的食物為主，可以吃一些小米湯面條，米飯等各種食物，因?yàn)樵诟忻捌陂g腸胃功能會(huì)比較弱，會(huì)引起食欲下降，感冒主要是因?yàn)樽陨淼拿庖吖δ芟陆?，所以引起的病毒感染或者是?xì)菌感染。

舉措建議

感冒期間一定要生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，同時(shí)室內(nèi)也要保持空氣通暢，感冒期間也要大量的喝溫開(kāi)水，可以加速自身的新陳代謝，同時(shí)也能夠幫助毒素排出體外，平時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫功能。