在感冒期間是可以吃一些橙子，香蕉，蘋(píng)果之類(lèi)的，水果里面所富含的維生素是比較豐富的，能夠增強(qiáng)自身的機(jī)體功能，同時(shí)也能夠滿(mǎn)足身體里所需要的水分，但是水果對(duì)于治療感冒是不能夠達(dá)到治療的效果，如果癥狀比較嚴(yán)重，是需要積極配合治療的。

舉措建議

在感冒期間要保持樂(lè)觀的心情，同時(shí)也要多注意休息，盡量避免去一些人多的地方，這樣可以避免消耗體力，做好保暖工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，飲食以清淡為主，少吃一些脂肪和肉類(lèi)的食物，多喝一些溫水，室內(nèi)要保持通風(fēng)。