感冒期間是可以適量的吃蘋果，橙子，香蕉之類的，在吃水果的時候盡量不要吃冰箱里直接取出來的水果，可以吃常溫的水果，感冒主要是因為細菌感染或者是病毒感染所引發(fā)的一種疾病，通常是會出現(xiàn)發(fā)熱，流鼻涕，打噴嚏等各種癥狀。

舉措建議

如果感冒一個星期之后癥狀沒有得到緩解，需要到醫(yī)院做一些相關的檢查并接受治療的，感冒期間要做好保暖工作，這樣可以預防疾病再次加重，同時也要注意休息，保持充足的睡眠，要多吃清淡的食物。