感冒期間可以適當?shù)某蕴O果，橙子，香蕉之類的水果，水果里面所含的維生素是比較豐富的，能夠提高自身的機體功能，吃水果是不能夠治療感冒的，所以在感冒比較嚴重的情況下，是需要采取些藥物或者是其他的方法進行治療，具體的是需要謹遵醫(yī)囑。

舉措建議

感冒主要是因為人體的免疫力下降所引起的，所以在平時的時候一定要加強鍛煉身體，增強自身的機體素質(zhì)，每天晚上睡覺之前可以選擇溫水泡腳，但是在溫水泡腳的時候，水溫不能夠過燙，泡腳可以促進血液循環(huán)，每天也要保持室內(nèi)通風。