感冒期間喉嚨痛可以吃一些清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如小米粥，雞蛋羹，面條等，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜來促進病情的恢復，感冒期間引起喉嚨痛的原因，可能是因為受到病毒感染造成到黏膜組織充血，引起厭食困難。

舉措建議

在日常生活中預防感冒，首先要改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習慣，改掉不良的生活作息習慣，做到早睡早起，同時日常飲食中要加強營養(yǎng)，工作中要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，常多喝溫開水，促進新陳代謝。