如果感冒喉嚨痛是因為上火引起的，可以適當的吃一些冰糖雪梨，百合湯等，避免吃過于辛辣或者太硬的食物，同時要多喝一些水適當休息，引起感冒喉嚨痛的主要原因，可能是由于平時飲食不當，工作勞累等原因造成。

舉措建議

在日常生活中飲食上要保持清淡，尤其是天氣過于干燥的時候，要適當多喝水，保持房間溫度和濕度適宜，日常要加強體育鍛煉，提高自身免疫能力，盡量不要吃過多油炸麻辣的食物，可以偶爾泡一些菊花茶來喝。