雌激素低引起哪些癥狀
2019-12-09
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雌激素低引起腰酸背痛、熱潮、皮膚暗淡、胸部下垂等癥狀,要到醫(yī)院及早醫(yī)治,如治療不及時,會導(dǎo)致子宮萎縮、外陰萎縮等并發(fā)癥。
雌激素低是內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、缺乏營養(yǎng)等因素,會對生育功能造成影響,如不孕。
舉措建議
1.雌激素低要多注意休息、作息規(guī)律,作息不規(guī)律會影響雌激素分泌。
2.適當(dāng)戶外運動,如練瑜伽、跳廣場舞等,缺乏運動會導(dǎo)致雌性激素功能下降。
3.飲食應(yīng)吃大豆,大豆含雌性激素較高,有助于補充體內(nèi)的雌激素分泌。