孕婦懷孕4個月左右，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，此時孕婦體內(nèi)所需要的鈣含量相對較多，如果不注意補充的話，容易出現(xiàn)缺鈣。

孕婦缺鈣對胎兒是有一定影響的，有可能會造成胎兒生長發(fā)育遲緩，胎兒偏小等癥狀，孩子在出生之后也容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦缺鈣的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充一些鈣劑，平時可以吃一些含鈣量高的食物，比如奶制品，瘦肉，蛋類，蝦皮等等。

孕期的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有均衡的營養(yǎng)，平時可以多出去曬太陽，有利于促進體內(nèi)鈣的吸收。