孕媽媽如果缺鈣的話有可能導(dǎo)致胎兒的骨骼生長(zhǎng)出現(xiàn)異常情況，出牙會(huì)比較晚，身材比較矮小，寶寶的智力發(fā)育也會(huì)有一定的影響。

舉措建議

1.建議孕媽媽多吃一些含鈣質(zhì)比較高的食物，比如：牛奶，排骨以及蝦皮等。

2.在懷孕的20周以前是胎兒骨骼發(fā)育最重要的時(shí)期，需要孕媽媽這段時(shí)間補(bǔ)鈣，多吃一些含有豐富維生素D的食物。

3.平時(shí)多出門曬曬太陽(yáng)，這樣可以有效的促進(jìn)鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

孕媽媽要按時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，檢查身體的鈣質(zhì)情況，及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣。