孕婦缺鈣會(huì)影響胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，會(huì)表現(xiàn)出身材矮小，牙齒排列不整齊等癥狀，如果缺鈣不是很嚴(yán)重，可以多通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理，如果缺鈣嚴(yán)重的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑。

原因分析

懷孕后缺鈣一般是平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，攝入的鈣比較少引起的，日常生活中要多去戶外曬太陽(yáng)，多呼吸新鮮的空氣，來(lái)促進(jìn)鈣吸收。

舉措建議

孕期要定期去產(chǎn)檢，多休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，飲食要多樣化，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。