孕期缺鈣會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛，也可能是受涼引起，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除風(fēng)濕類方面的疾病，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充含鈣量高的鈣劑，也可以喝魚湯進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)還要注意多曬太陽(yáng)，也有利于身體鈣的吸收。

舉措建議

孕期要注意飲食要有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣豐富的食物，如海帶、蝦皮、魚湯、排骨湯等，多吃含維生素d豐富的食物。孕晚期的時(shí)候一定要注意多休息，不要過(guò)度疲勞，盡量不要爬樓梯，很有可能會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。