然后三個(gè)月用骨盆帶還有用的，雖然這個(gè)時(shí)間略微有一點(diǎn)晚，但是也不影響恢復(fù)。在產(chǎn)后三個(gè)月使用骨盆帶期間要注意個(gè)人的清潔和衛(wèi)生，再用骨盆帶修復(fù)骨盆和修復(fù)和身體的同時(shí)，也需要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到事半功倍的效果。

舉措建議

產(chǎn)后不宜立即采用骨盆帶或者束腹帶，因?yàn)樵谶@一階段需要排惡露，如果立即使用可能會(huì)不利于惡露的排出。一般情況下在產(chǎn)后半個(gè)月或者產(chǎn)后一個(gè)月之后可以選擇使用。

在產(chǎn)后需要注意飲食的調(diào)節(jié)和規(guī)劃，保證愉悅的心情也有助于恢復(fù)。