巧克力囊腫是可以適量的進行一些運動的，但是在做運動的時候，一定要避免做一些過于劇烈的運動，可以做一些輕微舒緩身心的運動，比如散步，騎自行車，做有氧瑜伽，練氣功，打太極拳，跳有氧操，游泳等。

舉措建議

在治療期間一定要多注意休息，密切觀察自我的實際病情，避免自己身體出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生，如果疼痛發(fā)作時，一定要調整好自我的情緒，保持樂觀的心態(tài)，積極去醫(yī)院進行相關的檢查和治療，飲食上面吃的清淡營養(yǎng)些。