手術(shù)后身體恢復(fù)正常就可以運(yùn)動(dòng)了，如果不確定自己的恢復(fù)情況，可以咨詢醫(yī)生。一般半個(gè)月之后就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了，但是這之前要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在的巧克力囊腫做的一般是腹腔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷比較小。術(shù)后半個(gè)月可以適當(dāng)活動(dòng)，早期的輕度活動(dòng)還可以預(yù)防組織的黏連。

舉措建議

1、術(shù)后要注意休息好，避免過(guò)度勞累。平時(shí)也要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白的食物。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免在月經(jīng)期間同房，月經(jīng)期間也不能太勞累，要防止經(jīng)血的逆流。晚上需要早點(diǎn)休息，盡量不要熬夜。